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婴幼儿dha哪个牌子好? 在怀孕期间服用DHA对胎儿的 神经系统 发育有一定的帮助。
DHA的牌子比较多如汤倍臣, 康恩贝 ,纽曼斯等都能够有效的补充。在日常生活中可以多吃一些富含DHA的食物。
如 深海鱼 ,核桃等,在怀孕期间一定要注意合理的饮食,多吃一些营养丰富的食物,能够有效的促进胎儿的生长发育。6大DHA食物来源
除了母乳和配方奶粉,我们日常生活中有许多食材都含有DHA,适合给宝宝食用。
母乳
初乳中DHA的含量尤其丰富。不过,母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。如果母亲吃鱼较多,那么相应的母乳中的DHA的含量要高得多。
配方奶粉
添加了DHA的配方奶粉同样是孩子吸收DHA的一大食物来源。
鱼类
DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等,每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言,DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪,其次则是鱼油。
干果类
如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。
藻类
藻类食物所含有的DHA也是比较丰富。
DHA制品
市场上有两种:一种是从深海鱼油中提取,另一种是从藻类中提取。
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·看工艺
DHA从鱼油与藻类中提取,其质量主要受到提纯技术与原料的影响。CATALO家得路儿童DHA营养系列选用优质深海鱼类/海藻,以分子蒸馏技术提取高纯度鱼油,保证DHA含量的纯度与安全生产。
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·选剂型
DHA营养品分为液体状与固体状,液体状以滴剂为主,固体状则分为粉体、咀嚼片和软胶囊。不同年龄段的宝宝适用于不同的剂型。如CATALO家得路儿童DHA营养品系列,有特制小型咀嚼胶囊,也有液体状、粉状与软糖状,满足不同年龄段的宝宝需求。
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·挑口味
DHA从深海鱼油或藻油中提取,或会含有些许腥味。为了让宝宝喜欢,DHA营养品在口味与造型上可得花一些功夫。CATALO美国家得路儿童DHA营养系列,选择在配方中加入纯天然水果精华,酸酸甜甜的口感让宝宝更易接受。
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为了让孩子头脑更灵光,家长们都愿意给孩子补充DHA,因为DHA素有“脑黄金”之称,对大脑和眼睛视网膜发育都大有好处。宝宝dha哪个牌子好?
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