白萝卜丝炒羊肉是一道特别适合秋天食用的美食,它富含纤维素和蛋白质,能够帮助我们增强身体免疫力,并促进消化系统的健康运转。今天,我将会为你介绍这道美食的制作过程,让你也能够在家中做出美味的白萝卜丝炒羊肉。
一、所需材料
1.新鲜的羊肉,切成薄片状,大约需要300克。
2.一根中等大小的白萝卜,去皮切成丝状。
3.一颗葱,洗净切成葱花。
4.适量干红辣椒,去籽切成细末。
5.适量大蒜,去皮切成末。
6.少量盐和生抽,用来调味。
7.一些熟油,用来炒菜。
8.一些水和淀粉,用来制成淀粉水。
二、制作步骤
1. 将切好的羊肉和盐,生抽以及一定数量的淀粉混合在一起,并稍微腌制10-15分钟,让羊肉入味。
2. 油锅置于热点上,等油热后,将腌制好的羊肉均匀的放入锅中快速炒制。炒制时间应在1-2分钟左右,直到羊肉变色。
3. 将炒好的羊肉取出来,备用。
4. 去掉锅中多余的油,加热油锅后,加入干红辣椒和大蒜末,炒香。
5. 把前面切好的白萝卜丝加入锅中,用中小火翻炒,直到软烂,约需炒5-6分钟。
6. 加入之前炒好的羊肉,继续翻炒2-3分钟。
7. 最后,加入调味料,包括少许盐和生抽。用淀粉水勾芡,炒均匀后即可关火,并装盘盛客。
三、小贴士
1. 羊肉上色过程需要足够热的油锅和足够干燥的羊肉,否则不会上色,影响下一步制作。
2. 羊肉炒好后,可以用一点水洗掉多余的油,让口感更加清爽,也有利于我们的健康。
3. 炒白萝卜的时候,可以加入一点老抽和糖,口感更加好。
4. 爱吃辣的可以适量增加辣椒粉的用量,口感更加刺激。
总之,白萝卜丝炒羊肉是一道美味又营养的菜肴,它清甜爽口,且具有独特的风味。在制作的过程中,我们需要先将羊肉腌制入味,再进行炒制。而白萝卜则需要先炒热,再加入之前做好的羊肉一起炒,口感更加丰富。希望这道美食能够给你带来不一样的味觉体验。