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熬夜皮肤差,该如何调理呢(熬夜皮肤差,该如何调理身体)

熬夜不仅使人精神差,皮肤也会丧失水分,出现干燥、毛孔大、出油等各种症状,怎么补才能恢复好皮肤呢?

不同的睡眠情况会引发不同的皮肤问题:

情况一:失眠型

失眠的情况就是明明已经到床上,却一直无法入睡。这类人虽然表面上已经躺下休息,但是各个器官并未真正进入到休眠状态,只能算是修复了百分之二三十。

解决办法:

,集中为皮肤补充大量养分和水分。

▼兰芝 夜间修护睡眠面膜

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▲夜间是肌肤吸收营养和排出毒素的黄金时段,良好的护肤习惯离不开夜间滋养,兰芝的这款睡眠面膜拥有非常清凉的啫喱质地,温和毫无负担感,能密集的给肌肤输送水分和修护成分,促进肌肤恢复到健康平滑的柔嫩状态。

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▲ 将红景天、藏红花、桃花等植物精华成分融入其中,给予肌肤深度的润养保湿,维持肌肤弹性,养颜养肤还是肌底环境,促进肌肤回复到水润嫩滑状态。

▼ 欧珀莱 蕴泽水活睡眠面膜

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▲ 适合自己的产品才是最好的,欧珀莱的这款睡眠面膜的核心成分由资生堂研发而成,特别采用了适合亚洲人肤质的温和稳定成分,质地清爽容易被吸收,帮助打造水润Q弹美肌。

情况二:晚睡型

有时候是工作太忙,有时候则是眷恋珍贵的休闲时光,“迟迟不睡”是太多人面临的睡眠问题,盯着手机或者电脑,荧光屏幕持续对大脑产生刺激,细胞们都一直处于兴奋状态,完全得不到休息。

常年熬夜的人毛孔粗大,看上去非常没有精神,而且皮肤也会越来越晦暗泛黄。

解决办法:

夜间的重点保养是修复,使用添加修复成分的专业晚霜或者精华,能解决皮肤在很短时间内无法充足代谢的问题,清除可能造成细胞损伤的内部废物。

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▲ 随着年龄的增长和外界环境的影响,面部肌肤很容易出现暗黄、细纹滋生等问题,这款精华中含有2%烟酰胺成分,帮助击退暗沉的同时细致毛孔,与此同时深层补水,打开肌肤吸收和代谢通道。

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▲ 肤色能够达到均匀亮白的状态,是很多MM的护肤目标,片仔癀的这款珍珠精华中蕴含丰富的植物成分,能帮助均衡疲惫肤色,令肌肤远离晦暗无光,并密集呵护,加速净化,让肌肤更加亮泽无暇。

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