欣益奇自媒体油光满面对爱美的妹纸来说可不是一个好词。油性皮肤的妹纸更是伤不起。但是你是不是也想过，皮肤怎么会无缘无故变成大油田呢？虽然天气因素也是会影响到我们的皮肤状态，但是最主要的原因还是在我们自己身上。要不然，所有的人都会变成大油田了。今天就让我们走进科学，来看看皮肤出油的罪魁祸首！
日常辛辣+饮酒
喜欢吃辣的人，往往皮肤都是多油的，特别是那些喜欢吃辣还爱喝酒的人。没错说就是你，还不快把烤串放下。辛辣易上火，人一旦上火就会刺激皮肤的油脂分泌，在酒精的催化下尤其显著。所以喜欢吃辣的小仙女还是得多注意饮食习惯，多吃青菜养肌肤~
过度洗脸
是的你没听错，过度洗脸是会伤害皮肤的。原因就是人体会分泌一些健康的油脂来保护皮肤，如果你每天洗个七八次脸，又或是用堪比洁厕灵的高强度洁面产品，那么皮肤表面的健康油脂就会不停被洗掉。这是身体的分泌机制就会理解成保护油脂不足，拼命地分泌出更多的油脂来保护皮肤。就算是夏天，我们也不要每天洗脸超过4次。
皮肤缺水
皮肤一旦失去水油平衡状态，就会干燥蜕皮，油皮肤的宝宝就会出油爆痘。肌肤一旦缺水，水油平衡就会遭到破坏，分泌系统就会分泌出更多的油脂。所以，日常的补水保湿工作也是非常重要的。
不注意防晒
阳光里的紫外线会让皮脂腺更加活跃， 特别是在夏天，阳光毒辣，一旦受到紫外线侵袭，皮脂分泌就会失灵，会分泌更多的油脂，导致毛孔堵塞，出油严重，痘痘横生。
有些宝宝可能会问了，那我现在出油这么严重，有没有什么办法控制一下？答案就是做好日常的护理。接下来我就逐步告诉大家怎么做好日常的脸部护理！一般我选择脸部护理的产品都会比较在意深层保养，宝宝们选购的时候也要注意看是否符合自己的肤质哦。
洗脸篇
洗脸产品一定要选择温和洁面的洗面奶，一般我是不会选皂基类的洗面产品，因为过度的清洁可能会破坏皮肤的水油平衡。
给大家推荐这款这款美国的Elta MD氨基酸洗面奶，主打控油力的洗面产品，采用的是氨基酸洁面，泡泡绵密，温和不刺激。同时你还可以用它来卸妆，非常方便。
洗面奶EltaMD清洁绵密泡沫券72已售 6000券后206 去领券
补水篇
正如我们所说，日常补水的重点是维持脸部肌肤的水油平衡。很多宝宝可能会觉得，用了一山的面膜也不见肌肤出油减少，那是可能是因为吸收不好。日常补水，还是爽肤水来的实在。
雅漾的这款喷雾是我出门必备的。它不含刺激成分，即使敏感肌的人群也不用担心。补水效果很棒，日常使用轻轻一喷，用在脸上特别舒服，还能有限缓解红血丝症状。
avene雅漾进口活泉水保湿水300ml券16已售 40w券后59 去领券
内调篇
肝火旺的人一般皮肤会分泌很多的油脂，是典型的大油田。这是因为我们器官的分泌功能其实都是由肝脏控制的，当肝火比较旺的时候，这些器官就会变得活跃起来，分泌出更多的东西。比如皮脂分泌过多会导致皮肤出油、胆汁分泌过多会导致嘴巴发苦。建议肝火旺的人平时可以多喝一点菊花茶之类的东西降降火。
西湖牌正宗桐乡杭白菊券5已售 10w
券后14.9 去领券
总之各位小仙女还是要多注意日常护肤，毕竟脸是我们最强大的武器嘻嘻！
