欣益奇自媒体暗黄皮的女生，在视觉上给人一种没有精神、憔悴的感觉，皮肤粗糙，没有光泽，气色也不好。想要改善这种状况，一定要养成四个好习惯。
1、拒绝熬夜
熬夜，会使我们的身体失去休息的时间，长时间的运转会阻碍细胞新陈代谢，影响器官的调节。当我们的身体出现问题，“脸色”自然会不好看。拒绝熬夜，晚上11点前要入睡，给身体充足的休息、恢复时间。
2、拒绝烟酒
本来就是肤色暗黄的人群，就不要再让烟酒为我们的身体增加负担了。更不要长时间待在空气不流通的地方，特别是二手烟密集区，比如酒吧、夜店。
3、定期补水
干燥是肤色暗黄的一个原因，定期的补水，能够缓解皮肤的干燥，让我们的皮肤变得水润、有光泽。
4、用心清洁
无论是只涂了防晒、BB还是隔离，都要卸妆，然后用洗面奶二次清洁。脸上的妆容不要过夜，夜晚是毛孔畅快呼吸的时间。带妆睡觉会对我们的皮肤产生难以估量的伤害。
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