欣益奇自媒体很多人因为工作的关系，往往在电脑屏幕前一待就是8个小时以上，长时间维持相同坐姿坐在电脑前还双眼长时间盯着电脑屏幕。这样不仅肚子容易坐出赘肉，腰酸背痛、腕关节出现毛病，还容易患上“电脑脸”。不仅仅是上班族，有些学生上课也需要长时间对着电脑屏幕，回到宿舍还要对着电脑做作业、玩游戏，也容易患上“电脑脸”。患上丑丑“电脑脸”的4个症状，快来看看你中了没。
症状1：眼睛干涩、酸痛
由于长时间集中精力盯着电脑屏幕，眨眼次数过少，眼睛会有干涩、酸痛感，视力也会下降，还会引起血管神经调节混乱，结膜充血，即我们眼睛里的血丝。
Tips：在电脑旁边放置绿色植物，偶尔看看植物舒缓眼睛疲劳。还可以闭眼休息或眺望远处，让眼睛放松一下。我们还使用眼部凝胶哦。
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丸美眼部凝胶乳胶的质地，涂在眼部周围水水的很舒服，可以舒缓眼部疲劳。它还能淡化眼袋、淡化细纹、淡化黑眼圈。CiCi长时间待在电脑前，这些问题都有，所以好喜欢它。眼周肌肤是很脆弱的，若缺乏营养，眼周就会出现干纹和细纹，而它就是来给眼部输送营养的天使。
症状2：脸部僵硬
长时间对着电脑，与人面对面交流的时间少了，面部表情会变少。久而久之，脸部肌肉不常动，表情变僵硬。
Tips：多约朋友一起出去吃吃东西，聊聊天。还可以动动嘴巴，活动脸部肌肉。抽点时间锻炼身体，释放心理压力。还可以使用按摩仪按摩脸部。
症状3：头痛，头部沉重
使用电脑长时间保持同一姿势，会引起太阳穴疼痛，头部还会有沉重感、紧绷感，精神难于集中。
Tips：工作一个小时左右视线就离开电脑屏幕休息一下，身体活动一下，可以用手按摩颈部和肩部放松肌肉。用冷毛巾敷一下太阳穴会比较舒服。洗个热水澡也是个不错的放松方式。敷面膜是CiCi喜欢的放松方式哦。
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敷着面膜，闭上眼睛安静地躺在沙发上，不想工作的事情是一种放松的好方式。梵西面膜补水保湿，给肌肤喝足水，肌肤水润有光泽。还能提拉紧致脸部，淡化皱纹、抬头纹，适合长时间面对电脑屏幕的人群。
症状4:皱纹变多
长时间头部倾斜向下看着电脑，时间久了会出现鱼尾纹、抬头纹、皱眉纹、法令纹、嘴角纹、颈纹、双下巴。
Tips：使用电脑不宜太久，可以使用一个小时休息10分钟，多站起来活动一下身子，头部往上抬抬，掂掂脚尖、平视远方。还可以使用美容仪提拉紧致肌肤，减少皱纹。
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refa美容仪想美哪里按摩哪里，操作方便，无需去美容院也能享受按摩师般的按摩。可以使用它按摩额头、脸部、颈部、下巴紧致肌肤，赶走鱼尾纹、抬头纹、皱眉纹、法令纹、嘴角纹、颈纹、双下巴，做美美的自己。
常在电脑屏幕前的我们如果已有以上的症状，要快快动起来，拯救丑丑的“电脑脸”。如果没有以上的症状也要防范于未然，不要长时间对着电脑屏幕哦！
