炎热夏季如何养生(夏日炎炎话养生)
一、导语 随着夏季的到来,高温天气让人们感受到了炽热的夏日。在这样的天气里,如何保持身体的健康和舒适成为了许多人关注的问题。本文将为大家提供一些中医养生方法,帮助大家在炎炎夏日里清凉度过。 二、饮食调理 1.多喝水:夏天人体容易出汗,导致水...
一、导语 随着夏季的到来,高温天气让人们感受到了炽热的夏日。在这样的天气里,如何保持身体的健康和舒适成为了许多人关注的问题。本文将为大家提供一些中医养生方法,帮助大家在炎炎夏日里清凉度过。 二、饮食调理 1.多喝水:夏天人体容易出汗,导致水...
近日有人爆料宝马车内女子遭家暴,半年内被打7次,这个事件实在令人悲痛。身为一名心理咨询师,我感到家庭暴力对受害人所带来的深远影响。遇到此类事,我们应如何应对呢?下文提供四点建议供参考: 1.寻求帮助 面对家庭暴力,无需对自己进行责备或保持沉...